Nutrição para Mães: Equilíbrio, Saúde e Bem-Estar na Maternidade!

Adriana Alexandre | Nutricionista & Coach Materna | CP 1457N

Bem-vinda!

O meu nome é Adriana Alexandre, tenho 35 anos, nasci e vivo em Faro, no Algarve, em Portugal. 


Sou mulher,  nutricionista e mãe que valoriza e prioriza muito a minha família.


Licenciada desde 2011 em Dietética e Nutrição, pela Escola Superior de Saúde da Universidade do Algarve.

 

Sou muito feliz por trabalhar numa área que realmente me completa e que eu sinto que posso fazer a verdadeira diferença!

 

A minha abordagem é centrada na pessoa, enfatizando não apenas a importância da alimentação saudável, mas também do auto-cuidado, do empoderamento feminino e do apoio emocional.

 

Como mãe e profissional, compreendo os desafios únicos que as mulheres enfrentam e a importância de encontrar profissionais que não só ofereçam conhecimento especializado, mas também compreensão, empatia e apoio sem julgamentos.

 

Estou comprometida em fornecer um ambiente seguro e acolhedor, onde as mulheres se sintam capacitadas a fazer escolhas alimentares conscientes e a cultivar hábitos saudáveis que promovam o bem-estar, o empoderamento, a confiança, o foco, a motivção, a segurança e leveza!

Conhece as minhas receitas

Aqui encontras as receitas para uma alimentação saudável, equilibrada e simples, para todas as fases da tua vida e ocasiões! 

 

 

Receitas cheias de sabor e práticas de fazer. 

Pequenos-Almoços e Lanches

Almoços, Jantares

Bolos, Sobremesas

Sopas, Bebidas, Batidos

Caldos, Molhos, Temperos

Testemuhos

Vamos iniciar juntas esta nova jornada?!

REGIÃO DE ATIVIDADE

De Faro para qualquer parte do Mundo [On-line] e Centro BebeCare [Albufeira]

EMAIL

adrianalexandre.nutri@gmail.com

TELEMÓVEL

(+351) 916810386

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